Power Jump

Hace unos meses, y por cuestiones de compatibilizar horarios y no perder horas del gym, empecé con Power Jump y me re enganché! Es como ir al pelotero a jugar!!! La diferencia es que este es un ejercicio aeróbico usando un MiniTramp, trabaja a morir las piernas y la música está buenisima (recomiendo que escuchen el Track 7 ;))

Body Combat y Body Pump

Hoy voy a poner unos links para mostrar mas o menos qué es lo que hago en el gym, por empezar, qué es Body Combat y acá un link con partes de la música del último mix 34

Y ahora lo propio con Body Pump y su correspondiente link de música que está re copado.